บทความ

หญ้าปักกิ่ง (Murdannia loriformis) เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่โดดเด่นด้านการเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ หรืออยู่ระหว่างพักฟื้นจากอาการเจ็บป่วย เป็นสมุนไพรที่ให้ฤทธิ์เย็น ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย 🛡️ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงสารสำคัญในหญ้าปักกิ่ง เช่น Polysaccharides และ Glycosphingolip…

มะระขี้นก สมุนไพรขมที่มีคุณค่าต่อร่างกาย 🌿 มะระขี้นก (Bitter Gourd หรือ Bitter Melon) เป็นพืชผักพื้นบ้านที่มีรสขมเฉพาะตัว นิยมใช้ทั้งในอาหารและเป็นสมุนไพรบำบัดโรค โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ 🥒 ลดระดับน้ำตาลในเลือดมะระขี้นกมีสาร Charantin และ Polypeptide-p ที่ออกฤทธิ์คล้ายอิ…

บัวบก หรือที่รู้จักกันในชื่อไทยว่า ผักหนอก และชื่อภาษาอังกฤษว่า Tiger's herb (มาจากความเชื่อว่า ถ้าเสือได้รับบาดเจ็บ จะกลิ้งไปกลิ้งมาบนต้นบัวบกเพื่อรักษาแผลตัวเอง) 🍃 📚 ประโยชน์และฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา จากการศึกษาพบว่า สารสกัดจากบัวบกมีฤทธิ์ช่วยสมานแผลทั้งจากการกินและการทา รวมถึงช่วยฟื้นฟูแผลหลังผ่าตัดได้ดี โดยฤทธิ์ส…

🌿 บัวบก สมุนไพรคืนความสดใส บำรุงสมอง ลดการอักเสบ บัวบก (Centella asiatica) เป็นสมุนไพรไทยที่รู้จักกันดีในหมู่คนรักสุขภาพ มีชื่อเสียงในด้านการบำรุงสมอง ช่วยลดความเครียด รวมถึงการสมานแผล และฟื้นฟูร่างกายจากภายใน นอกจากนี้ยังถูกใช้เป็นยาแผนโบราณในตำรายาไทยและอายุรเวทมายาวนานหลายร้อยปี ✅ สรรพคุณของบัวบก 🧠 บำรุ…

🌿 ยอ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ บำรุงสุขภาพจากภายใน ยอ (Morinda citrifolia) เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่รู้จักกันมานาน ทั้งในแพทย์แผนไทยและพื้นบ้านเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีการใช้ทั้งผล ใบ และรากเพื่อประโยชน์ทางยาและบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะในเรื่องการบำรุงโลหิต กระตุ้นการขับถ่าย และเสริมภูมิคุ้มกัน ✅ สรรพคุณของยอ 🍃 บำ…

🌿 มะระขี้นก สมุนไพรบำรุงสุขภาพ ลดน้ำตาลในเลือด มะระขี้นก (Momordica charantia), หรือที่รู้จักกันในชื่อ มะระจีน เป็นผักสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายในทางการแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน ด้วยสารสำคัญที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ✅ สรรพคุณเด่นของมะระขี้นก 🍃 ลดน้ำตาลในเลือด &ndash…

🌿 หญ้าหนวดแมว สมุนไพรล้างไต ขับปัสสาวะ ลดบวมอย่างปลอดภัย หญ้าหนวดแมว หรือชื่อวิทยาศาสตร์ Orthosiphon aristatus เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักกันดีในสรรพคุณด้าน ขับปัสสาวะ และ ล้างไตตามธรรมชาติ ใช้มาแต่โบราณในการดูแลระบบทางเดินปัสสาวะ นิยมในผู้ที่มีภาวะบวมน้ำ ไตอ่อนแรง หรือมีกรดยูริกสูง หญ้าหนวดแมวมีลักษณะเด่นที่ดอกยาว…

🌿 ตรีผลา สมุนไพรดีท็อกซ์ล้ำลึก ฟื้นฟูสุขภาพจากภายใน ตรีผลา (Triphala) เป็นตำรับยาโบราณในศาสตร์อายุรเวทของอินเดีย และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในไทยเช่นกัน โดย “ตรี” หมายถึง สาม และ “ผลา” หมายถึง ผลไม้ รวมแล้วคือสมุนไพรที่ผสมผสานคุณค่าของผลไม้ 3 ชนิด ได้แก่ 🍃 สมอไทย (Terminalia chebula)&#x…

พริกไทยดำ (Piper nigrum) เป็นเครื่องเทศที่คนไทยและทั่วโลกนิยมใช้ในอาหาร นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติแล้ว ยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ด้วยสารสำคัญอย่าง “ไพเพอรีน (Piperine)” ที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเสริมการดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ ในร่างกาย ✅ ส่วนที่ใช้ ผลพริกไทยดำแห้ง นำมาใช้ทั้งในรูปแบบเม็ด บดเป็นผง หร…

กรีบบัวแดง คือส่วนของกลีบดอกบัวที่มีสีแดงสด สะท้อนถึงความสวยงามและคุณค่าทางสมุนไพรในไทย โดยกรีบบัวแดงถูกใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง สมุนไพรบำรุงผิว และยาแผนโบราณ เพื่อดูแลสุขภาพและเสริมความงามอย่างปลอดภัย ✅ ส่วนที่ใช้ กลีบดอกบัวแดงสด หรือแห้ง นำมาสกัดเป็นน้ำมันหรือน้ำสกัด 💡 สรรพคุณเด่นของกรีบบัวแดง ช่วยบำรุงผิวพร…

กระชายขาว (Boesenbergia rotunda) หรือที่ชาวบ้านเรียกว่า "กระชายบ้าน" เป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน ใช้เป็นทั้งอาหาร ยา และยาดองพื้นบ้าน โดยเฉพาะในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัส กระชายขาวได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นจากคุณสมบัติในการ เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านเชื้อไวรัส และบำรุงกำลัง ✅ ส่วนที่ใช้เป็นยา เหง้าหรือรากกระชาย &ndash…

🌿 “ขมิ้นชัน” ราชาแห่งสมุนไพรไทย ประโยชน์ครอบจักรวาล ขมิ้นชัน (ชื่อวิทยาศาสตร์: Curcuma longa) เป็นสมุนไพรที่อยู่คู่กับคนไทยมานานหลายร้อยปี ทั้งในด้านอาหาร ยา และเครื่องสำอาง ขมิ้นชันมีสารสำคัญที่ชื่อว่า “เคอร์คูมิน (Curcumin)” ซึ่งเป็นตัวหลักในการออกฤทธิ์ทางยา เช่น ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อ และต้านอนุม…

สมุนไพรน่ารู้ | สมุนไพรคลายหนาวสมุนไพรใกล้ตัวที่มีฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ให้พร้อมรับกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง และสามารถช่วยแก้หนาวได้ เช่น#พริก มีสารแคปไซซิน ซึ่งเป็นสารที่ให้ความเผ็ดร้อนให้ความอบอุ่น จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และจะช่วยให้อาการหนาวชาบริเวณปลายมือและปลายเท้าลดลงในพริกยังประกอบไปด้วยวิตามินอื่นๆ อีก เช่…

สมุนไพรน่ารู้ | “คำฝอย” ดอกไม้ปกป้องหัวใจ บำรุงโลหิต ลดไขมันในเลือดปัจจุบัน มีการศึกษาพบฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่สนับสนุนการใช้คำฝอยรักษาโรคหัวใจ เช่น มีผลทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจมากขึ้น ต้านการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ ต้านการเต้นผิดจังหวะของหัวใจ ต้านการขาดเลือดของหัวใจ ป้องกันสภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบแคบลง ทั้งยังมีฤทธิ์ลดควา…

สมุนไพรสู้โรค | กลีเซอรีนพญายอ ยาดีที่มากกว่าแก้เริม-แผลร้อนในมีการศึกษาการใช้กลีเซอรีนพญายอ เปรียบเทียบกับยาฆ่าเชื้อแผนปัจจุบัน ในผู้ป่วยมะเร็งศีรษะและลำคอ จำนวน 60 คน ที่ต้องได้รับการฉายรังสี โดยให้ทาวันละ 3 ครั้งในปาก ระหว่างวันที่มีการฉายรังสี ตั้งแต่วันแรก จนถึงวันสุดท้าย ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยมีอาการของเยื่อบุช่องปากอักเสบ…