สมุนไพรน่ารู้ | “มะขามป้อม” แหล่งวิตามินซีจากธรรมชาติ ต้านหวัด แก้ไอ เสริมภูมิคุ้มกัน
1 ปีที่ผ่านมา
สมุนไพรน่ารู้ | “มะขามป้อม” แหล่งวิตามินซีจากธรรมชาติ ต้านหวัด แก้ไอ เสริมภูมิคุ้มกัน
จากงานวิจัย พบว่า การชงผลมะขามป้อมไทยเพียง 1 กรัม หรือประมาณ 3 ผล สามารถช่วยเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันได้
นอกจากนี้ ในงานวิจัยปัจจุบันยังพบว่า ผลมะขามป้อมมีปริมาณวิตามินซีสูงใกล้เคียงกับวิตามินซีสังเคราะห์ และถึงแม้จะผ่านการแปรรูปก็ยังมีวิตามินซีในปริมาณสูง ดังนั้น งานวิจัยกับองค์ความรู้เดิมทำให้เห็นศักยภาพของมะขามป้อม ในการมีส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดีขึ้น และมีฤทธิ์ต้านไวรัส ที่มีผลต่อทางเดินหายใจได้
มะขามป้อม สามารถรับประทานได้หลากหลายวิธี ทั้งแบบผลสด ใช้ประกอบในอาหาร ผ่านการแปรรูป หรือทำเป็นเครื่องดื่มเสริมสุขภาพ ที่สำคัญสมุนไพรมะขามป้อม มีความปลอดภัย คนท้อง และเด็กก็กินได้
ข้อควรระวัง
- ระวังการใช้ในรูปแบบสารสกัดร่วมกับยาวาร์ฟาริน เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเลือดออก แต่ยังสามารถกินในปริมาณที่น้อยในรูปแบบอาหารได้
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในรูปแบบสารสกัด หรือการกินทุกวัน หรือกินในขนาดสูง (ขนาดยาสูงสุดที่เคยมีรายงานว่าปลอดภัย คือ กินสารสกัดมะขามป้อมวันละ 1,000 มิลลิกรัม เป็นเวลา 6 เดือน หรือวันละ 2,000 มิลลิกรัม เป็นเวลา 1 เดือน)
จากงานวิจัย พบว่า การชงผลมะขามป้อมไทยเพียง 1 กรัม หรือประมาณ 3 ผล สามารถช่วยเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันได้
นอกจากนี้ ในงานวิจัยปัจจุบันยังพบว่า ผลมะขามป้อมมีปริมาณวิตามินซีสูงใกล้เคียงกับวิตามินซีสังเคราะห์ และถึงแม้จะผ่านการแปรรูปก็ยังมีวิตามินซีในปริมาณสูง ดังนั้น งานวิจัยกับองค์ความรู้เดิมทำให้เห็นศักยภาพของมะขามป้อม ในการมีส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดีขึ้น และมีฤทธิ์ต้านไวรัส ที่มีผลต่อทางเดินหายใจได้
มะขามป้อม สามารถรับประทานได้หลากหลายวิธี ทั้งแบบผลสด ใช้ประกอบในอาหาร ผ่านการแปรรูป หรือทำเป็นเครื่องดื่มเสริมสุขภาพ ที่สำคัญสมุนไพรมะขามป้อม มีความปลอดภัย คนท้อง และเด็กก็กินได้
ข้อควรระวัง- ระวังการใช้ในรูปแบบสารสกัดร่วมกับยาวาร์ฟาริน เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเลือดออก แต่ยังสามารถกินในปริมาณที่น้อยในรูปแบบอาหารได้
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในรูปแบบสารสกัด หรือการกินทุกวัน หรือกินในขนาดสูง (ขนาดยาสูงสุดที่เคยมีรายงานว่าปลอดภัย คือ กินสารสกัดมะขามป้อมวันละ 1,000 มิลลิกรัม เป็นเวลา 6 เดือน หรือวันละ 2,000 มิลลิกรัม เป็นเวลา 1 เดือน)
สมุนไพรน่ารู้, มะขามป้อม, วิตามินซี, สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน, แก้หวัด, แก้ไอ, สมุนไพรอภัยภูเบศร, อภัยภูเบศร
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม