อภัยภูเบศร

สมุนไพรน่ารู้ | สมุนไพรคลายหนาวสมุนไพรใกล้ตัวที่มีฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ให้พร้อมรับกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง และสามารถช่วยแก้หนาวได้ เช่น#พริก มีสารแคปไซซิน ซึ่งเป็นสารที่ให้ความเผ็ดร้อนให้ความอบอุ่น จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และจะช่วยให้อาการหนาวชาบริเวณปลายมือและปลายเท้าลดลงในพริกยังประกอบไปด้วยวิตามินอื่นๆ อีก เช่…

สมุนไพรน่ารู้ | “คำฝอย” ดอกไม้ปกป้องหัวใจ บำรุงโลหิต ลดไขมันในเลือดปัจจุบัน มีการศึกษาพบฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่สนับสนุนการใช้คำฝอยรักษาโรคหัวใจ เช่น มีผลทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจมากขึ้น ต้านการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ ต้านการเต้นผิดจังหวะของหัวใจ ต้านการขาดเลือดของหัวใจ ป้องกันสภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบแคบลง ทั้งยังมีฤทธิ์ลดควา…

สมุนไพรสู้โรค | กลีเซอรีนพญายอ ยาดีที่มากกว่าแก้เริม-แผลร้อนในมีการศึกษาการใช้กลีเซอรีนพญายอ เปรียบเทียบกับยาฆ่าเชื้อแผนปัจจุบัน ในผู้ป่วยมะเร็งศีรษะและลำคอ จำนวน 60 คน ที่ต้องได้รับการฉายรังสี โดยให้ทาวันละ 3 ครั้งในปาก ระหว่างวันที่มีการฉายรังสี ตั้งแต่วันแรก จนถึงวันสุดท้าย ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยมีอาการของเยื่อบุช่องปากอักเสบ…

สมุนไพรน่ารู้ | “บัวบก” บำรุงสมอง จากงานวิจัยพบว่า การป้องกันภาวะสมองเสื่อม เป็นเรื่องที่มีความคุ้มค่า ทั้งในด้านการลดค่าใช้จ่ายจากการรักษาโรค และเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ผู้ป่วย โดยเฉพาะในผู้ป่วยภาวะรู้คิดบกพร่องเล็กน้อย (Mild Cognitive Impairment หรือ MCI ) แต่ถึงแม้จะยังมีไม่มีภาวะดังกล่าว การป้องกันก็ยังเป็นสิ่งที่มีคว…

สมุนไพรสู้โรค | “มะระขี้นก” สยบเบาหวาน“มะระขี้นก” เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยม และมีหลักฐานงานวิจัยสนับสนุนในการช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลายฉบับ ศาสตร์แผนโบราณ ทั้งจีน อินเดีย (อายุรเวท) และไทย พบรายงานการใช้มะระขี้นกเพื่อลดน้ำตาลในเลือด แสดงว่าองค์ความรู้ดังกล่าว มีการใช้มานานกว่า 1000 ปีปัจจุบันมีหลักฐานงานว…