🌿 เถาวัลย์เปรียง สมุนไพรไทยแก้ปวดข้อ บำรุงเส้นเอ็น ฟื้นฟูร่างกายจากภายใน

🌿 เถาวัลย์เปรียง สมุนไพรไทยแก้ปวดข้อ บำรุงเส้นเอ็น ฟื้นฟูร่างกายจากภายใน

เถาวัลย์เปรียง (Derris scandens) เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่มีประวัติการใช้ยาวนานในตำรายาแผนไทย นิยมใช้ในรูปแบบยาต้มและแคปซูล มีชื่อเสียงด้านการลดอาการปวดเมื่อย บำรุงเส้นเอ็น ฟื้นฟูข้อเข่า และช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้น

✅ สรรพคุณของเถาวัลย์เปรียง

🦴 แก้ปวดข้อ ปวดเข่า
– ช่วยลดอาการอักเสบของข้อ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคข้อเสื่อมหรือโรคเก๊าท์

💪 บำรุงเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ
– เสริมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างข้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของเอ็น

🔥 ลดการอักเสบ
– มีสารสเตอรอล (Sterol) ที่ช่วยต้านการอักเสบแบบไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs

🛌 บรรเทาอาการนอนไม่หลับจากอาการปวด
– เมื่ออาการปวดบรรเทา ส่งผลให้นอนหลับได้ดีขึ้น พักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพ

🍵 วิธีการใช้เถาวัลย์เปรียง

• ยาต้ม : ใช้เถาแห้งประมาณ 30 กรัม ต้มกับน้ำ 600 มล. จนเหลือ 300 มล. ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้า–เย็น

• แคปซูล : ขนาดรับประทานที่แนะนำคือ 300–500 มก. วันละ 2–3 ครั้งหลังอาหาร

• ใช้ภายนอก : บางภูมิภาคนำมาตำพอกเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด

⚠ ข้อควรระวัง

• ไม่ควรใช้ในผู้ที่แพ้โปรตีนถั่ว เนื่องจากเถาวัลย์เปรียงอยู่ในตระกูลถั่ว

• หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยง

• หากใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ร่วมกัน

📚 แหล่งข้อมูลอ้างอิง

• กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก. (2564). สมุนไพรพื้นบ้านต้านอักเสบ.

• คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล. ฐานข้อมูลสมุนไพร: https://www.medplant.mahidol.ac.th

• วารสารวิจัยและพัฒนา มหาวิทยาลัยขอนแก่น. (2560). ฤทธิ์ต้านการอักเสบของสารสกัดเถาวัลย์เปรียงในหนูทดลอง

• สถาบันวิจัยสมุนไพร กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์. (2562). ข้อมูลสารออกฤทธิ์ในเถาวัลย์เปรียง