สมุนไพรฟื้นฟูตับ-ช่วยพ่อเลิกบุหรี่

คุณพ่อหลายๆคน อาจมีสังสรรค์ดื่มเหล้า ดื่มแอลกอฮอล์บ้าง แต่บางคนก็ติดเหล้า เป็นที่รู้ดีกันว่าแอลกอฮอล์หากดื่มในขนาดสูง หรือการดื่มติดต่อกันนานๆ อาจมีผลทำลายตับได้ สมุนไพรไทยหลายตัว มีผลการงานวิจัยหลายชิ้นที่ยืนยันว่าสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับจากการการถูกทำลายของแอลกอฮอล์ได้ (การวิจัยในสัตว์ทดลอง อาจช่วยเยียวยาได้ในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคตับเสียหายขั้นรุนแรง) เช่น ลูกใต้ใบ รางจืด ตรีผลา (ตำรับยาที่ประกอบด้วยสมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม) จะทานเดี่ยวๆ หรือจะทานร่วมกันสลับกันไปก็ได้ หรือถ้าใครที่มีคุณพ่อสูบบุหรี่ และอยากเห็นคุณพ่อเลิกบุหรี่ สมุนไพรไทย “หญ้าดอกขาว” ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการเลิกบุหรี่ได้ ปัจจุบันหญ้าดอกขาวถูกบรรจุอยู่ ในบัญชียาหลักแห่งชาติ ปี 2555 เรียบร้อยแล้ว ในส่วนยาพัฒนาจากสมุนไพร สำหรับลดความอยากบุหรี่ ในรูปแบบชาชง กินครั้งละ 2 กรัม ชงน้ำร้อนประมาณ 120-200 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที ดื่มขณะอุ่นๆ หลังอาหาร วันละ 3-4 ครั้ง หรือในคนโบราณจะอมน้ำชาหญ้าดอกขาวในปากก่อนประมาณ 1-2 นาที แล้วจึงกลืน หากใครมีต้นหญ้าดอกขาว ให้ใช้หญ้าดอกขาวมาตากแดดให้แห้ง แล้วนำมาต้ม ครั้งละ 20 กรัม หรือประมาณ 3 ต้น ต่อน้ำ 3 แก้ว หรือประมาณ 400 มิลลิกรัม ต้มจนยาเดือด หรือจนกว่าน้ำที่ใส่ไป 3 ส่วน เหลือประมาณ 1 ส่วน รับประทานครั้งละ 1 แก้ว 3 เวลาหลังอาหาร หรือเมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 เดือน นอกเหนือจากหญ้าดอกขาวจะทำให้เลิกบุหรี่แล้ว ยังทำให้สมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น เลือดจะมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น ทำให้ปริมาณก๊าซพิษคาร์บอนมอนนอกไซด์ที่คั่งค้างในปอดลดลงอย่างชัดเจน ที่สำคัญคือ ผลข้างเคียงในการเลิกบุหรี่ เช่น อาการกระวนกระวาย สมาธิแปรปรวน หรือหงุดหงิดง่าย ก็พบน้อย