ช้าพลู...ผู้ชนะน้ำตาล (ในเลือด)

1 ปีที่ผ่านมา
โดย เจ้าของร้าน

💚 ช้าพลู...ผู้ชนะน้ำตาล (ในเลือด)

...ช้าพลู หรือ ชะพลู มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Piper sarmentosum Roxb. มีฤทธิ์ทางยามากมาย เช่น
🍃ฤทธิ์ในการต้านอักเสบ
🍃ฤทธิ์ขับลม
🍃ฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ
🍃ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
🍃ฤทธิ์ต้านการก่อกลายพันธุ์
🍃ฤทธิ์ต้านเชื้อมาลาเรีย

...โดยได้มีการทดลองนำใบชะพลูสกัดด้วยเมทานอล (Methanol) แล้วนำทดสอบการต้านเชื้อ พบว่า..
>>สามารถต้านชื้อ S. aureus เชื้อ S. aureus ที่ดื้อต่อยา Methicillin เชื้อ P. aeruginosa ซึ่งทั้ง 3 เชื้อ เป็นเชื้อก่อโรคให้กับมนุษย์ทั้งสิ้น (1)

🍃และสรรพคุณสำคัญที่เราต้องกล่าวถึง ก็คือ ช้าพลูมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้

...โดยมีงานวิจัยฤทธิ์ในการลดน้ำตาลในเลือดของชะพลูมากมาย ทั้งในไทยและต่างประเทศ เช่น...

🔹งานวิจัยในหนูทดลอง โดยทำให้หนูทดลองเป็นเบาหวาน แล้วแบ่งเป็น 2 กลุ่ม โดยให้สารสกัดใบชะพลูด้วยน้ำ (water extract) ในขนาด 0.125 และ 0.25 g/kg และหนูอีกกลุ่มให้ยาแผนปัจจุบัน glibenclamide เป็นยาเทียบ
>>พบว่าสารสกัดที่ขนาด 0.25 g/kg สามารถลดน้ำตาลในกระแสเลือดได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่กิน ส่วนสารสกัดขนาด 0.125 g/kg ให้หนูกินติดต่อ 7 วันพบว่าสามารถลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือดลงได้ (2)

🔹อีกการทดลองที่ทำในหนูทดลอง โดยทำให้หนูทดลองเป็นเบาหวาน จากนั้นให้สารสกัดใบชะพลูที่สกัดด้วยน้ำ (water extraction) ที่ความเข้มขน 2% เป็นระยะเวลา 30 วัน เมื่อครบกำหนดได้วัด อัตราส่วนน้ำหนักไตต่อน้ำหนักตัว ค่าการกำจัดโปรตีนครีเอตินีน (creatinine) ค่าการรั่วโปรตีนอัลบูมิน (albumin) จากไต เทียบกับกลุ่มหนูเบาหวานที่ไม่ได้รับยา
>>พบว่ากลุ่มที่ได้รับสารสกัดใบชะพลู มีการเพิ่มขึ้นของอินซูลินในร่างกาย มีน้ำตาลในกระแสเลือดลดลงและชะลอการเสื่อมของไตจากภาวะน้ำตาลสูงได้ (3)

✅จากการทดลองแสดงให้เห็นว่า...หนึ่งในกลไกการลดระดับน้ำตาลของใบชะพลู ก็คือ การเพิ่มระดับอินซูลินในร่างกาย

🔻ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ช้าพลูมีหลายรูปแบบทั้งแบบชาชง หรือแคปซูล
>>แบบชาชง แนะนำ 1 ซอง ต้มน้ำได้สองครั้ง ดื่มเช้าและเย็น
>>ใบสด กินครั้งละ 1-2 ใบ เช้า เย็น
ทั้งนี้ ขนาดในการทานอาจขึ้นอยู่กับระดับน้ำตาลของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ

🚫ข้อห้ามและข้อควรระวัง
🔻การกินช้าพลู ถ้ากินเป็นผัก หรือเป็นอาหารก็มีความปลอดภัย...แต่ถ้ากินเป็นยาเพื่อหวังผลในการลดน้ำตาล แนะนำว่าจะต้องสังเกตตนเองถึงอาการน้ำตาล เช่น มีอาการหน้ามืด ใจสั่น เหงื่อออกมือ มีอาการหวิวๆ เหมือนจะเป็นลมหรือไม่ เพราะนั้นแสดงว่าน้ำตาลในเลือดของคุณกำลังต่ำเกินไป จึงไม่ควรทานช้าพลูนั่นเองค่ะ
🔻มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต เพราะใบช้าพลูมีส่วนประกอบของ แคลเซี่ยมออกซาเลท (Calcium oxalate) ซึ่งการกินในปริมาณมากจะไปสะสมที่ไต ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น (4)

อ้างอิง
1. In vitro screening of five local medicinal plants for antibacterial activity using disc diffusion method เข้าถึงได้จาก https://pdfs.semanticscholar.org/.../711d6f86b50ea16ce820...
2. Hypoglycemic effect of the water extract of Piper sarmentosum in rats เข้าถึงได้จาก https://www.sciencedirect.com/.../pii/S037887419700127X
3. Hypoglycemic effect of the water extract of Smallantus sonchifolius (yacon) leaves in normal and diabetic rats เข้าถึงได้จาก https://www.sciencedirect.com/.../pii/S0378874100003512
4. ฐานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี เข้าถึงได้จาก http://www.phargarden.com/main.php?action=viewpage&pid=221

สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือด, สมุนไพรอภัยภูเบศร, สมุนไพรเกษตรอินทรีย์, GMP, ชะพลู, ช้าพลู
พูดคุย-สอบถาม